オクラを塩ずりし、ガクを切り落とし、1分茹でる

　　めんつゆ大2

　　水100㏄

　　おろししょうが少々

　　削り節

良く冷やしていただきます😊

夏は色々な野菜のお浸しでさっぱりと😊🍴